いろんなサイトに無限の数のサーモミックスレシピが掲載されています、
ここでは日本語で少し紹介してみます!

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スープ
簡単に20分でいろんなスープ、コーン、パンプキン、その他 マダマダありますーー

 

注) レシピはサーモミックス対応(秒数・温度・スピード)になっていますが、加熱以外は普通のフードプロセッサーでも出来ると思います

万能ベジタブルスープストックを使えばいろんな野菜スープが簡単に出来ます。

 


コーンスープ

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あまり物やキズ物コーンも無駄にしない。 
生のコーン粒から甘くてクリーミーなスープに、
コーンの缶はもう要りません(2種類のレシピ) 我が家では定番、放課後おやつです。
コーンの皮を子供にむかせて、楽しくお料理しましょう、BPAとアルミに漬けっぱなしの缶コーンはいらないです。


パンプキンスープ

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わざわざ食べたい一品ではなかったのに、
大好きになってしまったパンプキンスープ
バターナットでも普通のパンプキンでも、
自信もって1個丸ごとかえるようになりました。 丸ごと買ったパンプキンは一度に皮をむいて、切って冷凍しておくと便利、スープ用に500gごとに冷凍しておくとさらに便利です。
乳製品を避けたい場合、バターはココナツオイル、オリーブオイル、クリームは入れないか、カシュ―ナッツをパンプキンと同時に19個ぐらい入れる!


ミネストローネ

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 ガーリックたっぷり、いろんな野菜をごろごろいれて、おなかいっぱい。


ポテトとリークのスープ

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 シンプルなのに、クリーミー。